งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...
บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ
งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...
ที่จริงเรื่องการอดนอนทำให้เรากินเยอะขึ้นนี้น่าจะพอทราบกันอยู่แล้ว แต่ว่าหมอๆก็ยังสนใจต่ออีกว่าแล้วเพราะอะไรทำให้กินเยอะขึ้น
ทีนี้มีคนตั้งสมมุติฐานไว้ จากนั้นก็ทดลอง โดยเอาคนมาสองกลุ่ม
กลุ่มนึงให้นอน 8 ชม. อีกกลุ่มนอน 4 ชม.
ช่วงระหว่างนั้นก็ให้กินอาหารตามปกติ
จากนั้นเมื่อครบกำหนด ก็ให้กินอาหาร และวางขนมเอาไว้
ปรากฎว่ากลุ่มอดนอนไปหยิบขนมพวกที่อุดมไขมันและน้ำตาลมากกว่ากลุ่มนอนเพียงพอ
โดยเมื่อตรวจในเลือดพบว่าสาร 2-AG (อยู่ในกลุ่มendocarnabenoid
ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้กัญชา ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้รับรางวัล)
สารนี้จะเพิ่มขึ้นในช่วงบ่าย ... โดยในคนอดนอนจะสูงกว่า
เลยคิดกันว่า การกระตุ้นระบบประสาทในกลุ่มที่กระตุ้น Reward effect นี้ ทำให้เกิดความอยากกินอาหารแคลอรี่สูงๆมากขึ้น
http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=30492
ภาพจาก pixabay
https://pixabay.com/en/pig-sleep-rest-farm-1000377/
บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ
ผู้โพส: gunhotnews 
วันที่: 29 มี.ค. 2559 22:05
จำนวนคนเข้าชมทั้งหมด:2545
หมวด: วิทยาศาสตร์
 LIGO ยืนยันการตรวจพบคลื่นความโน้มถ่วงเป็นครั้งแรก |
12 ก.พ. 2559 23:48 |
| สำหรับคนที่งงว่าสงครามซีเรียมีกี่ฝ่าย สู้กันทำไมเพราะอะไร |
29 มิ.ย. 2560 10:46 |
| นวดหัวใจด้วยเท้า ทางเลือกหนึ่งที่ทำได้ยามคับขัน |
19 ก.ค. 2558 20:28 |
| CDC เตรียมคุมกัญชาชนิดกิน หลังจากเริ่มมีผู้เสียชีวิตหลายคน |
31 ก.ค. 2558 14:49 |
| ความอุดมสมบูรณ์ของผืนป่า ภาคเหนือของไทย เมื่อ ปี พ.ศ. 2478 หรือ 80 ปีก่อน |
10 พ.ค. 2559 15:32 |
1
Not bad at all fellas and galals. Thanks.
ผู้โพส: Cherry วันที่:20 พ.ค. 2560 13:35 (บุคคลทั่วไป:46.161.14.xxx)
