งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...


บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ


งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...

ที่จริงเรื่องการอดนอนทำให้เรากินเยอะขึ้นนี้น่าจะพอทราบกันอยู่แล้ว แต่ว่าหมอๆก็ยังสนใจต่ออีกว่าแล้วเพราะอะไรทำให้กินเยอะขึ้น
ทีนี้มีคนตั้งสมมุติฐานไว้ จากนั้นก็ทดลอง โดยเอาคนมาสองกลุ่ม กลุ่มนึงให้นอน 8 ชม. อีกกลุ่มนอน 4 ชม. ช่วงระหว่างนั้นก็ให้กินอาหารตามปกติ
จากนั้นเมื่อครบกำหนด ก็ให้กินอาหาร และวางขนมเอาไว้
ปรากฎว่ากลุ่มอดนอนไปหยิบขนมพวกที่อุดมไขมันและน้ำตาลมากกว่ากลุ่มนอนเพียงพอ
โดยเมื่อตรวจในเลือดพบว่าสาร 2-AG (อยู่ในกลุ่มendocarnabenoid ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้กัญชา ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้รับรางวัล) สารนี้จะเพิ่มขึ้นในช่วงบ่าย ... โดยในคนอดนอนจะสูงกว่า

เลยคิดกันว่า การกระตุ้นระบบประสาทในกลุ่มที่กระตุ้น Reward effect นี้ ทำให้เกิดความอยากกินอาหารแคลอรี่สูงๆมากขึ้น

http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=30492



ภาพจาก pixabay
https://pixabay.com/en/pig-sleep-rest-farm-1000377/

บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ



ผู้โพส: gunhotnews
วันที่: 29 มี.ค. 2559 22:05
จำนวนคนเข้าชมทั้งหมด:3849
หมวด: วิทยาศาสตร์

 

 

 

 

สุ่มกระทู้

 ผลกระทบระยะยามจากการรั่วไหลของน้ำมันดิบในสหรัฐอเมริกา  20 เม.ย. 2558 01:37

 มีคนบอกว่า วัคซีนใส่สารปรอทซึ่งทำให้เกิดออทิสติก ห้ามฉีดเด็ดขาด ... จริงหรือไม่  28 ก.พ. 2559 20:07

 หลักฐานที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับการกินเห็ดของมนุษย์  22 เม.ย. 2558 23:58

 Cyber attack สงครามในรูปแบบใหม่?  04 มิ.ย. 2558 15:56

 เกร็ดความรู้ที่ไม่จำเป็นต้องรู้ก็ได้ ว่าทำไมควรใช้กระทะทองเหลืองหรือกระทะทองแดงในการกวนผลไม้  18 มี.ค. 2560 11:21


1

I am writing to make you be aware of what a brilliant discovery our daughter gained going through your site. She picked up lots of things, which include what it is like to have an amazing giving mood to get many others without difficulty know chosen impossible issues. You actually surpassed our own expectations. Many thanks for supplying those priceless, healthy, informative not to mention easy thoughts on that topic to Janet. Travis Scott Jordan http://www.travisscotjordan.us

ผู้โพส: Travis Scott Jordan          วันที่:31 มี.ค. 2566 14:10          (บุคคลทั่วไป:27.153.182.xxx)

X
Loading........

2

Not bad at all fellas and galals. Thanks.

ผู้โพส: Cherry          วันที่:20 พ.ค. 2560 13:35          (บุคคลทั่วไป:46.161.14.xxx)

X
Loading........
1

ไปหน้าที่
 


  แสดงความคิดเห็น
 
 
 
ชื่อ
กรุณากรอกข้อความตามภาพ    *ตัวอักษรพิมพ์ใหญ่ทุกตัวและมีอักษรภาษาไทยผสม 
อัพโหลดรูปที่นี่ และนำโค๊ด HTML Code มาใส่ในข้อความที่ต้องการ