คนอ้วนบางคน ไขมันที่แทรกในกล้ามเนื้อลิ้นสามารถใหญ่ขึ้น จนลิ้นใหญ่ แล้วอุดกั้นจนนอนกรนรุนแรงได้
คนอ้วนบางคน ไขมันที่แทรกในกล้ามเนื้อลิ้นสามารถใหญ่ขึ้น จนลิ้นใหญ่ แล้วอุดกั้นจนนอนกรนรุนแรงได้
.
.
ภาวะอ้วนส่งผลเสียหลายประการ อันนี้ชื่อว่าทุกคนที่ตามเพจนี้คงทราบดี
แต่ว่า… อ้วนในแต่ละคน ไม่เหมือนกัน
จุดต่างข้อหนึ่งเลยคือ การกระจายตัวของไขมัน
.
คนซ้าย:
▪️ BMI = 34.2
▪️ไขมันใต้คาง หนามาก
▪️ไขมันแทรกในลิ้น จนโคนลิ้นใหญ่
▪️ความรุนแรงของนอนกรน(AHI)
สูงถึง 59.1 ครั้ง/ชม.
คนขวา:
▪️BMI = 35.0
▪️ไขมันใต้คางไม่มาก
▪️ไขมันแทรกในลิ้น ไม่มาก
▪️ ความรุนแรงของนอนกรน(AHI)
เพียง 9.6 ครั้ง/ชม.
.
นั่นคือ ทั้งๆ ที่คนขวามี BMI มากกว่าคนซ้ายเล็กน้อย แต่ความแรงของการนอนกรนน้อยกว่าคนซ้ายมากๆ
.
นั่นแปลว่าแม้ว่า BMI จะน้อยกว่า
แต่ถ้าพันธุกรรมส่งผลมาให้
คอชอบใหญ่, ใบหน้าโต
ไขมันในลิ้นโตได้มาก
ก็จะยิ่งเสี่ยงทำให้ความรุนแรง
ของการนอนกรนสูงมากค่ะ
.
ซึ่งภาวะนอนกรนจนหยุดหายใจ
ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนเป็นช่วงๆ
แถมช่วงที่หายใจรุนแรงเฮือก
ยังสร้างแรงกระชากช่องอกอีก
ผลเสียจึงเยอะมาก
1. เกิดโรคความดันสูง เพราะกระตุ้น sympathetic ตลอด
2. เสี่ยงดื้ออินซูลิน/เบาหวาน เพราะภาวะขาดออกซิเจนทำให้เนื้อเยื่อเครียดและดื้ออินซูลิน
3. เสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะ โดยเฉพาะหัวใจเต้นพริ้ว เพราะแรงกระชากทำให้กล้ามเนื้อหัวใจห้องบนเสียหาย
และอีกมากมาย
.
ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเถอะต่ะ
นอนกรนรักษาได้ อย่าลืมไปตรวจนะคะ
บทความทั้งหมดเขียนเรียบเรียงโดยคุณ Tensia
![]() |
05 ส.ค. |+2025| 08:01 |
![]() |
07 มี.ค. |+2016| 23:26 |
![]() |
16 ก.ค. |+2025| 03:12 |
![]() |
15 ก.พ. |+2016| 23:53 |
![]() |
09 เม.ย. |+2016| 20:54 |
จำนวนคอมเม้น: 0ยังไม่มีความคิดเห็น