ขอบคุณข้อมูลจากเพจ เชื่อแมวเหอะ(รู้ไหมว่าตัวเองโดนหลอก)
ท้องเสีย ดื่ม ORS หรือ เครื่องดื่มเกลือแร่ หรือ สไปรท์ใส่เกลือ เหมือนกันหรือไม่?
ไม่เหมือนค่ะ
- ORS (Oral Rehydration Salts) มีสัดส่วนของเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายเป็นสัดส่วนที่เป็นมาตรฐาน
- เครื่องดื่มเกลือแร่ มีสัดส่วนของเกลือแร่ และน้ำตาล ไม่เท่ากับ ORS
คือ มีปริมาณน้อยกว่า และใช้ชดเชยน้ำและเกลือแร่หลังออกกำลังกายเท่านั้น
- การดื่มสไปร์ทใส่เกลือแทนผงน้ำตาลเกลือแร่
เป็นวิธีที่ไม่แนะนำสำหรับทดแทนน้ำและเกลือแร่
เนื่องจากในน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าผงน้ำตาลเกลือแร่ และยังมี
การอัดก๊าซ หากดื่มอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
หรือทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงได้
และยังต้องระมัดระวังในผู้ป่วยโรคเบาหวานและเด็กเล็ก
ไม่มี ORS ผสมเองได้โดยใช้
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ+เกลือป่น 1 ช้อนชา+น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว 750
มิลลิลิตร (หากละลายยาก สามารถใช้น้ำอุ่นพอประมาณได้
แต่ไม่ควรใช้น้ำร้อนจัด) ใช้ดื่มเพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ได้
อ้างอิง
http://haamor.com/…/%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E…/
http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/dic/qa_full.php?id=3965
